Tratamiento de la HTA

HIPERTENSIN ARTERIAL


TRATAMIENTO DE LA HTA

Si soy hipertenso tengo que tomar medicamentos?

Hay un nmero de medidas con las cuales su mdico puede controlar sus cifras de presin arterial y evitar las serias consecuencias de su hipertensin.

En caso de hipertensin moderada, un plan programado de dieta y ejercicio fsico puede que sea todo lo que necesite. Existen una serie de circunstancias (hbitos dietticos y estilo de vida), que estn asociadas a la elevacin de los niveles tensionales.

Si esto no es suficiente, existe un gran arsenal de medicamentos para suplementar estas medidas. Su mdico decidir qu tipo de medicacin es la adecuada para usted y la dosis que debe tomar. No obstante, no olvide que el hecho de tomar "pastillas" para su hipertensin, no implica que usted pueda dejar de hacer la dieta y el ejercicio que le han recomendado.

Es normal que an con tratamiento mdico aumente la tensin?

Si usted est al principio del tratamiento, eso no tiene nada de extraordinario, hay que saber esperar a que los medicamentos acten. Los efectos de los medicamentos hipotensores llegan lentamente, bien porque el medicamento no acta totalmente hasta despus de un tiempo o porque usted necesita un aumento progresivo de la dosis.

Adems, no siempre se encuentra a la primera la medicacin o la dosis adecuada. Controlar la presin arterial es un problema de tiempo y constancia por parte del mdico, del hipertenso y de encontrar la combinacin de medicamentos adecuada.

Que puedo hacer para cotrolar la hipertensin?

  • Sigua los consejos de su mdico.
  • Tendr que tomar la medicacin de por vida. Si con la medicacin tiene la tensin en menos de 140/90 mmHg, enhorabuena, las pastillas se la estn controlando muy bien, pero si las deja volver a subir y volver usted a estar en el mismo punto en el que empez o ms alto.
  • No modifique la dosis del frmaco que est tomando. En caso de que le siente mal o tenga cualquier duda acerca de la medicacin, consulte con su mdico, l le explicar o cambiar el tratamiento hasta que usted se encuentre bien y su hipertensin est correctamente controlada.
  • Establezca una rutina diaria para tomar la medicacin y mantngase firme en ello. La mejor forma de no olvidarse de la medicacin es tomarla en el momento de una accin rutinaria diaria, por ejemplo al despertar.
  • Practique hbitos saludables, incluyendo control de peso, reduccin de sodio y ejercicio fsico. El hecho de que tome medicacin para su hipertensin no quiere decir que usted pueda ganar peso o dejar de hacer ejercicio fsico. Cuanto menos se mueva y ms engorde ms cantidad de pastillas necesitar para su control.
  • Procure no consumir alcohol en exceso.
  • Mantenga una actitud positiva ante la vida. Ocpese de las cosas en lugar de preocuparse por ellas.
  • Vigile su presin arterial regularmente. Aunque se encuentre bien acuda a todas las citas que su mdico le programe, puesto que a veces es necesario algn cambio en la medicacin.