Glossary

GLOSARIO DE TRMINOS

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TODOS LOS TÉRMINOS

EJERCICIO AERBICO

Es aquel en el que intervienen grandes grupos musculares a una baja y sostenida resistencia ( duracin prolongada, intensidad baja o media y de tipo rtmico), contribuyendo al incremento de las demandas energticas. Tambin puede denominarse isotnico. Ejemplo andar, correr, bicicleta..
Vese tambin:
ACTIVIDAD FSICA
EJERCICIO ANAERBICO
EJERCICIO ISOMTRICO
EJERCICIO FSICO
FORMA FSICA